把办公室设计成运动场Balance健康工作正流行

2022-11-12 14:48:00
bradley
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  在办公环境中融入活跃的娱乐元素、健康的社交区域、有趣的活动设施等,已成了未来办公场所的主要特征……

  过去几十年,医学领域出现了“办公桌综合征”等新术语,因为缺乏足够运动而导致的疾病越来越普遍。在进化过程中,人类从来没有像现在这样,有如此多的时间坐在桌子前面。生活富裕了,工作更轻松了,但运动却更少,一些人的寿命也更短了……

  有创新精神、体贴员工的公司,倾向于在办公室里为员工创造锻炼身体的机会。长坐不动、缺乏身体运动的生活方式和工作方式会导致健康问题,那么该如何应对长时间的工作呢?周末健身、跑步和登山等都是不错的选项,但仅有这些是不够的。有研究显示,增加流动性最多能提高70%的工作效率。运动可以引发身体中复杂的化学反应,从而改善记忆、提高解决问题的能力、增加创造力;每天在办公室里保持一定的运动量和恰当的坐姿,有助于减少身体疾病。

  意识到这些问题的办公室设计师,会规划动态的、富有创造性的工作环境,在设计中配置相关的办公家具,如桌面高度可调的座位系统等。

  为了让员工有更多的活动机会,Brain Embassy公司展示了一个有趣的解决方案:人们可以在移动中工作,在骑车时休息、思考。这一设计方案由Adgar Poland和mode:lina公司联合提供,整个空间都在强调“神经元突触”的主题,灵动、简洁、漂亮的线条表现了超出人们期望的乐趣和丰富的活动选择。

  定期的体育锻炼能够使员工精力充沛,拥有快乐的心情。研究表明,白天活动适度的员工工作更有效率,睡眠更好。此外,身体活动会释放出有益于大脑工作和改善情绪的荷尔蒙。因此,一间装饰风格新颖、能促进体育锻炼的办公室将使所有的人受益。

  日本有很多公司认识到了体育锻炼的好处,为此制定了长期的推广计划。至少身体状况良好的员工效率更高、请假更少,这些对公司来说无疑意义重大。一项在英国进行的研究表明,导致员工病假的主要原因是压力和抑郁,而改善身体状况和增加身体活动可以导致病假天数减少89%,公司生产力随之提高。

  Inteltion公司的办公空间则是另外一个激动人心的例子,在170平方米的时尚办公室里,有很多鼓励员工身体活动的元素。Onion公司的设计师用丰富的木质包覆和流行的白色金属细节来表现大自然的有机感觉,同时借鉴曼谷公园的健身设备灵感,为员工提供了一种能够加快血液流动速度的伸展器具。

  在研究设计方案之前,Onion组织设计师认真观察了曼谷的公共公园,之后围绕办公室的设计需求,在空间里按照从易到难的方式,安排了各类健身器具。

  可以说,在办公环境中融入活跃的娱乐元素、健康的社交区域、有趣的活动设施等,已经成了未来办公场所的主要特征。 灵活性和趣味性,加上创新性,能够确保在办公室里工作的人愉快、高效地工作。 此外,未来的办公场所还应具有多重性,不仅要有开放的工作空间,还要有可以灵活使用的办公室。返回搜狐,查看更多

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